Вздутие и тяжесть желудка, в том числе и после еды

Вздутие и тяжесть в животе входят в тройку самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к гастроэнтерологу. Эти симптомы могут возникать изолированно, но чаще клиническая картина проявляется одновременно метеоризмом, дискомфортом, чувством сдавливания и тяжестью, которые могут появляться сразу после приема пищи или в течение 1-1,5 часов после еды. Причиной вздутия и метеоризма (повышенного газообразования) может быть неправильное питание, но иногда подобные симптомы являются начальными признаками острых или хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Чтобы врач смог назначить необходимое лечение, необходимо выяснить причину патологии, а также провести дифференциальную диагностику, направленную на исключение сопутствующих заболеваний и нарушений.

Вздутие и тяжесть в животе

Вздутие и тяжесть в животе

Что такое диспепсия

Синонимами слова диспепсия выступают такие понятия, как «несварение», «расстройство пищеварения», или «расстройство ЖКТ». Метеоризм (усиленное образование и отхождение газов), тяжесть, боли и дискомфорт — это части диспептического синдрома. Диспепсия может быть желудочной или кишечной, что сразу указывает на локализацию проблем в ЖКТ.

Желудочная диспепсия проявляется дискомфортом (тяжестью) в верхней части живота, чаще сопровождается тошнотой и рвотой, отрыжкой или изжогой. Метеоризм, раздувание живота, больше свойственны кишечной диспепсии. Именно в толстом кишечнике образуются газы. Они скапливаются из-за естественных биохимических реакций, происходящих при переваривании пищи, а также вследствие активности кишечной микрофлоры. Около 90% газов в человеческом организме образуются именно в кишечнике, полезными или вредными бактериями.

Тем не менее все отделы ЖКТ тесно связаны между собой. Функциональные расстройства или органические изменения в верхнем отделе (желудок и 12-перстная кишка) неблагоприятно сказываются на функционировании пищеварительных желез и толстого кишечника. По этой причине признаки желудочной и кишечной диспепсии нередко проявляются одновременно или следуют одни за другими, часто путаются самими пациентами. Из-за субъективного восприятия дискомфорта некоторые больные не могут точно описать собственные жалобы, обобщая растяжение живота, чувство давления внутри, тяжести и бурное отхождение газов словом «дискомфорт».

Этиология

Тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими этиологическими факторами:

  • неправильное питание — частые перекусы, фастфуд, злоупотребление жирным, острым, слишком солёным;
  • переедание;
  • еда перед сном;
  • употребление слишком большого количества еды за один приём;
  • злоупотребление спиртным и курение;
  • длительное лечение «тяжёлыми» медикаментами — антибиотики, гормональные препараты;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • частые стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  • хронические гастроэнтерологические патологии.

Также часто наблюдается тяжесть в животе при беременности. В данном случае, если нет других симптомов или общего плохого самочувствия, рассматривать этот симптом, как признак патологии не следует. Если тяжесть внизу живота имеет продолжительный характер, следует обратиться к гастроэнтерологу за консультацией.

Что касается гастроэнтерологических патологий, то тяжесть внизу живота может быть обусловлена следующими недугами:

  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • язвенное поражение желудка;
  • гастрит, как острого, так и хронического течения;
  • холецистит;
  • хронический панкреатит;
  • онкологические процессы в ЖКТ;
  • цирроз печени вирусной или алкогольной этиологии;
  • гепатит;
  • желчнокаменная болезнь.

Желчнокаменная болезнь

Постоянная тяжесть в животе требует консультации гастроэнтеролога, так как в этом случае симптом является проявлением определённого патологического процесса. Следует понимать, что любой недуг ЖКТ может стать причиной развития серьёзных осложнений, в том числе и аденокарциномы.

Другие симптомы диспептического синдрома

Чтобы правильно охарактеризовать собственные жалобы и приблизиться к истине в поисках причин неприятных ощущений, нужно уметь распознавать вздутие. Общий дискомфорт и тяжесть в животе после еды могут сопровождаться:

  • чувством давления изнутри — обусловлено растяжением кишечника скоплением газов;
  • мигрирующими схваткообразными болями в животе — такие ощущения также называют коликой, обусловлены они чрезмерным раздражением рецепторов кишечника газами во время их продвижения в просвете кишки;
  • флатуленцией — так называют отхождение газов из нижних отделов кишечника с разной интенсивностью, что сопровождается звуками различной громкости и тембра.

О вздутии говорят, если пациент испытывает перечисленные выше симптомы, отмечает слишком частое или редкое отхождение газов, жалуется на увеличение живота в размерах.

Неприятные ощущения после еды могут доставлять отрыжка (порой с неприятным запахом), изжога (чувство тепла или жжения за грудиной), регургитация (заброс жидкого содержимого желудка при отрыжке), боли, нарушения стула, тошнота и рвота. Сочетание перечисленных симптомов с метеоризмом после еды и чувством тяжести говорит о вероятных патологиях ЖКТ.

Влияние пищевого фактора

Ведущую роль в развитии метеоризма, проявляющегося вздутием и тяжестью в животе, играет пищевой фактор. Даже здоровый человек может периодически страдать метеоризмом, если в его рационе присутствует большое количество продуктов, вызывающих бродильные процессы и гниение или являющихся прямым «поставщиком» газа (газированные напитки). К продуктам, способным стимулировать повышенное образование газа в кишечнике, относятся:

  • бобы, фасоль, горох и другие виды бобовых культур (в эту же группу входит и арахис, который многие ошибочно считают орехом);
  • некоторые овощи (капуста, шпинат, репа, редька, редис, артишок, огурцы);
  • анчоусы;
  • макрель;
  • пиво и квас;
  • дрожжевая выпечка;
  • сырые яблоки.

Газообразующие продукты

Вздутие в животе также может возникать, если человек часто перекусывает «на бегу», недостаточно тщательно пережевывает пищу или торопится во время еды, что приводит к заглатыванию большого количества воздуха (в медицине эта патология называется аэрофагия). Чтобы снизить риск пищеварительных расстройств и обеспечить комфортную работу желудка и кишечника, принимать пищу необходимо в спокойной обстановке, не торопясь и не отвлекаясь на внешние факторы (например, включенный телевизор или компьютер). Любителям поболтать за едой следует отказаться от данной привычки, так как она не только повышает вероятность метеоризма, но и препятствует нормальному усвоению пищи и содержащихся в ней витаминов и минералов.

Тревожные симптомы

Синдром усиленного газообразования в кишечнике может сопровождать неправильные пищевые привычки, любые патологии ЖКТ, некоторые системные заболевания. Если состояние вызвано употреблением специфических продуктов, проявления возникают периодически. Если симптомы беспокоят больного постоянно, можно подозревать хронические патологии пищеварительного тракта. В некоторых случаях метеоризм указывает на острые заболевания, требующие срочного лечения. В таком случае вздутию после еды сопутствуют другие сигналы от организма:

  • тошнота и рвота — могут говорить об отравлении или патологиях желудка;
  • неравномерное (несимметричное) увеличение живота — сигнализирует о непроходимости кишечника или завороте;
  • примеси крови в рвотных массах или стуле — могут быть симптомом внутреннего кровотечения;
  • лихорадка — сопровождает кишечные инфекции, интоксикации, острые воспалительные процессы в ЖКТ;
  • нарушения стула — понос или запор, примеси в фекалиях могут говорить о хронических и острых патологиях, функциональных расстройствах;
  • острые боли — жгучие, режущие или колющие боли в животе могут быть сигналом о перфорации полостных органов или сильного воспаления в их стенках.

Если замечены один или несколько из перечисленных симптомов, следует в кратчайшие сроки обратиться к врачу. Промедление может закончиться для больного плачевно.

тяжесть в желудке после еды у женщин

Когда нужно бить тревогу?

Бывают ситуации, когда к безобидным симптомам повышенного газообразования, вздутия и тяжести добавляются новые проявления, что требует незамедлительного обращения к врачу:

  • длительная диарея с примесями крови или гноя;
  • яркие симптомы обезвоживания;
  • сильная спастическая боль в животе, сковывающая движение;
  • ассиметричность живота, вздутие на одну сторону;
  • тошнота, сохраняющаяся более 1 недели;
  • рвота с кровью;
  • повышение температуры тела до максимальных показателей;
  • озноб и холодный пот;
  • судороги;
  • полуобморочное состояние.

Эти признаки могут свидетельствовать о серьезных проблемах с желудком и кишечником, что требует немедленного врачебного вмешательства. Самолечение в подобном случае полностью исключается, ведь оно не способно дать нужных результатов, а напротив, может лишь усугубить ситуацию.

Вздутие живота, на которое длительное время не обращают внимания, может оказывать давление в правом подреберье.

Неприятные ощущения, особенно при движении, могут быть связаны с закупоркой крупных вен и артерий, находящихся в данной области.

Спазмолитики и анальгетики не способны нейтрализовать дискомфорт, поскольку истинная причина кроется именно в проблемах сосудистой системы, лечение и устранение которых требует индивидуального подхода.

Возможные причины тяжести и вздутия после еды

Периодическое появление неприятных симптомов может быть результатом плохих привычек. Тяжесть и метеоризм возникают регулярно, если человек систематически неправильно питается. Однако это не значит, что проявления нужно игнорировать. Если не изменить привычки, рано или поздно они приведут к дисфункции ЖКТ или органическим изменениям в тканях. К малоопасным причинам тяжести и вздутия, которые можно самостоятельно распознать и ликвидировать, относят:

  • Переедание. Употребление слишком большого объема пищи создает повышенные нагрузки на ЖКТ, провоцирует застойные, бродильные и гнилостные процессы в его отделах.
  • Специфические продукты. Некоторая пища сама по себе тяжело переваривается с образованием большого количества газов, к таким продуктам относят грибы, белокочанную капусту, бобовые, сдобную выпечку, жирное мясо, сладости, виноград.
  • Несовместимые продукты. Ржаной хлеб, газированные напитки и молоко плохо сочетаются с любыми продуктами. Сладкие фруктовые соки и кондитерские изделия нежелательно употреблять после крахмалистой или белковой пищи.
  • Несбалансированные диеты. Предпочтение каш или белков в рационе смещает баланс поступающих в организм полезных веществ, что проявляется дисфункциями ЖКТ. Спровоцировать чрезмерное газообразование могут и строгие диеты, подразумевающие голодание.
  • Аэрофагия. Так называют проглатывание воздуха вместе с пищей. Этот процесс всегда сопровождает трапезу. В норме воздух из пищи выходит из желудка незаметно для самого человека во время дыхания или при отрыжке. Однако, если его слишком много, воздух может попадать в нижние отделы ЖКТ. Усиленная аэрофагия наблюдается при быстром поглощении еды, плохом пережевывании продуктов, а также если человек разговаривает во время еды.
  • Злоупотребление алкоголем. Спиртосодержащая продукция оказывает раздражающее действие на органы пищеварительного тракта, провоцируя его дисфункции. Это проявляется тошнотой, тяжестью и вздутием после еды.
  • Несвоевременные приемы пищи. Если человек питается нерегулярно, часто пропускает приемы пищи либо наедается перед сном, проблемы с кишечником ему обеспечены. Неправильный ритм питания провоцирует несвоевременное выделение пищеварительных соков, изменение их концентрации, что неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения в целом.

Если замечено, что неприятные ощущения провоцируют один или несколько перечисленных факторов, достаточно просто их устранить. Периодические или регулярные симптомы вздутия после еды указывают на нарушения в работе организма или болезни.

Заболевания желудка

Наиболее распространенное — гастрит. Патологии предшествует изменение кислотности желудочного сока, из-за чего развивается воспалительный процесс в его стенке. К причинам гастрита относят нерегулярное или некачественное питание, хеликобактерную инфекцию.

Из-за воспаления нарушается перистальтика органа. Пища слишком долго задерживается в его просвете или слишком быстро поступает в тонкий кишечник. Нередко пищевой комок не успевает ощелачиваться, что происходит уже в нижних отделах ЖКТ. При этом высвобождается большое количество газа, страдает микрофлора, что и является основой для дискомфортных ощущений и вздутия. Слабая перистальтика провоцирует застои пищевого комка, гнилостные процессы. Распознать гастрит можно по сопутствующим симптомам:

  • отрыжке воздухом;
  • изжоге;
  • тошноте после еды;
  • болям натощак.

Игнорирование гастрита приводит к язвенной болезни желудка и ДПК. Осложнение этой патологии — прободная язва, опасна перитонитом, сепсисом и летальным исходом.

Патологии печени

Гепатиты и гепатозы, кистозные и опухолевые образования в печени, поражения желчных протоков, желчнокаменная болезнь, холецистит, а также нарушения обменных процессов в печени ухудшают качественный состав желчи. В некоторых случаях она выделяется несвоевременно или в недостаточных количествах. Однако секрет печени считается важнейшим участником пищеварения.

Желчь эмульгирует жиры, устраняет болезнетворные микробы, естественным образом стимулирует перистальтику кишечника. При нехватке желчи процесс пищеварения становится неполноценным. Практически все болезни печени и желчного пузыря могут проявляться вздутием после еды и нарушениями стула. Среди сопутствующих симптомов: тупые или острые боли в правом подреберье, пожелтение кожных покровов и слизистых оболочек (не всегда), слабость, хроническая усталость, раздражительность.

Патологии поджелудочной железы

Панкреас, поджелудочная железа, выделяет панкреатический сок. Эта субстанция насыщена пищеварительными ферментами, которые в смеси с желчью и другими веществами обеспечивают расщепление пищи на молекулы для полноценного их усвоения. При заболеваниях поджелудочной изменяется состав сока, а ферментов не хватает для полноценной переработки пищевых продуктов. Отсюда застойные процессы и брожение, нарушения всасывания нутриентов.

Спровоцировать вздутие после еды может недостаточность поджелудочной на фоне воспалительных и кистозных изменений, при нарушении функционирования протоков и сфинктеров. Ферментная недостаточность проявляется нарушениями стула, присутствием в кале непереваренных частичек пищи, опоясывающими болями в животе различной степени интенсивности.

Болезни кишечника

Вздутие, метеоризм и усиленная флатуленция выступают признаками многих заболеваний тонкого и толстого кишечника. Воспаление и органические изменения в нем провоцируют дисфункцию, выражающуюся нарушениями перистальтики и всасывания, изменением состава биоценоза, формированием неправильных нервных импульсов и нарушениями взаимодействия с центральной нервной системой. Вздутие, тяжесть, боли в животе могут быть вызваны:

  • дуоденитом;
  • неспецифическим язвенным колитом;
  • дивертикулитом;
  • болезнью Крона;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • дисбактериозом.

Разновидности болезней кишечника

Отличить патологические состояния может только врач, ориентируясь на результаты обследования и жалобы больного. При всех заболеваниях симптомы обостряются после стресса или погрешностей в питании и проявляются слабо, если человек старается питаться правильно. Они сопровождаются болевым синдромом и признаками общей интоксикации организма. Практически при всех патологиях возможно выявление примесей в кале (слизи, гноя, крови).

Инфекционные заболевания

Кишечная диспепсия может быть результатом употребления некачественной пищи или воды (дизентерия, сальмонеллез), контакта с вирусами (ротавирусная инфекция), простейшими или гельминтами. В современном мире заразиться проще простого, особенно если человек страдает от сниженного иммунитета или пренебрегает правилами личной гигиены (такими как мытье рук перед едой, например).

Для бактериальных и вирусных инфекций характерно острое начало. Вздутие развивается после еды, переходит в боли в животе, затем появляется тошнота и рвота. Симптомы спровоцированы воспалением различных отделов ЖКТ, чаще всего сочетанных. Опасные признаки — повышение температуры тела, неукротимая рвота, обильная диарея.

Глистные инвазии проявляются менее ярко. Все симптомы носят стертый характер, зато беспокоят больного регулярно. Признаками гельминтоза считаются нарушения пищеварения, изменение характера стула, боли в животе, слабость, утомляемость, зуд в перианальной зоне, потеря веса.

Кишечная непроходимость

Это состояние относится к острым, требующим хирургического вмешательства. В зависимости от степени нарушения кишечного пассажа выделяют частичную или полную непроходимость. Спровоцировать ее может заворот кишок, наличие инородных тел в кишечнике, некроз тканей или нарушение иннервации, скопление паразитов.

При полной непроходимости симптомы яркие и узнаваемые. Они включают сильные боли в животе, понос, за которым наступает запор, нарушение отхождения газов из кишечника вплоть до полного их отсутствия, тошноту, рвоту, несимметричное увеличение живота больного. При частичной непроходимости вздутие и запоры становятся регулярными явлениями.

Непереносимость веществ

Гиперчувствительность к определенным веществам называется пищевой аллергией. При попадании аллергенов внутрь может возникать вздутие после еды, расстройство стула. Они сопровождаются и внешними признаками вроде диатеза, крапивницы, отека слизистых оболочек. Чувствительность может быть генетически обусловленной и проявляться еще в детстве либо возникать в старшем возрасте. Наиболее частыми пищевыми аллергенами выступают пчелопродукты, орехи и семечки, пищевые добавки и консерванты.

Полезная информация: Гастрит с повышенной кислотностью: более 8 симптомов, лечение (14 препаратов), диета, продукты при обострении и ремиссии. Комплекс упражнений

Непереносимость или неспособность переваривать определенные вещества называется мальабсорбцией. В таком случае в организме больного не хватает или вообще отсутствуют определенные ферменты. Наиболее часто наблюдается непереносимость лактозы и глютена. При длительном контакте с этими веществами развивается синдром мальабсорбции или энтеропатия, характерным признаком которой выступает метеоризм и неприятные ощущения в животе после еды. К вторичным признакам относят замедление развития (у детей), слабость и повышенную утомляемость, снижение массы тела, авитаминоз.

Другие причины дискомфорта в животе после еды

Спровоцировать вздутие и боли могут регулярные стрессы. Работа кишечника тесно взаимосвязана с состоянием нервной системы. Вегетососудистая дистония, неврозы, психоэмоциональное перенапряжение способно вызвать нарушения в работе всего ЖКТ и кишечника.

Метеоризм и неприятные ощущения после приема пищи могут быть связаны с нарушениями метаболизма. Такое бывает при диабете, ожирении, патологиях щитовидной железы. У людей с избыточной массой тела наблюдается хроническое повышение внутрибрюшного давления, на фоне которых развиваются хронические болезни желудка и кишечника.

Также нарушать работу кишечника могут опухолевые образования в ЖКТ. Их локализация играет не столь существенную роль. Рак желудка, печени, поджелудочной и кишечника может в равной мере проявляться регулярным вздутием после приема пищи. Зачастую опухолевым процессам сопутствуют невыраженные симптомы (снижение веса, утомляемость, тупые и ноющие боли, отсутствие аппетита).

Провокаторами неприятных симптомов могут быть медикаменты и пищевые добавки. Нарушения пищеварения часто сопровождают лечение препаратами кальция, гормонами, нестероидными противовоспалительными средствами, спазмолитиками. Среди женщин очень распространены дисфункции ЖКТ, связанные с применением чаев и таблеток для похудения (с пиколинатом хрома и экстрактом гарцинии в составе).

Диагностика

Для установления правильного диагноза врачу нужно провести тщательное обследования пациента, назначить анализы, и лишь на основании полученных результатов можно будет определить форму и вид недуга. В зависимости от наличия показаний могут быть назначены такие виды диагностики:

  • Пальпация (ощупывание) – поверхностное обследование специалистом, помогает оценить состояние внутренних органов, определить степень болезненности живота.
  • УЗИ брюшины – дает оценку функционированию всех органов ЖКТ.
  • Клинический анализ и биохимия крови. По крови определяют степень воспалительного процесса, уровень гемоглобина, наличие бактерий хеликобактер пилори.
  • Общий анализ мочи.
  • Компьютерная или магнитно-резонансная томография – исследование ЖКТ на наличие новообразований.
  • Фиброгастродуоденография. Процедура, при которой в кишечник вводят тонкую трубку (гастроскоп) с светодиодами и мини камерой. Обследование позволяет выполнить хромоскопию, осмотреть слизистую оболочку желудка и кишечника, обнаружить воспаления, признаки атрофии слизистой.
  • Морфологический анализ – осмотр фрагмента слизистой под микроскопом.
  • Гастрохромогастроскопия. Назначается при тяжести, вздутии живота после приема пищи. Данная процедура помогает врачу уточнить уровень кислотообразующей активности секретов пищевода, оценить масштаб атрофии. Диагностика проводится эндоскопом и особым красителем конго-рот (кислотно-основным индикатором).
  • Фиброколоноскопия (ФКС) – эндоскопическое исследование фиброколоноскопом (длинным эластичным зондом), применяемое для оценки состояния толстой и тонкой кишки.
  • Энтероскопия (интестиноскопия) – оценка состояния слизистой желудка при помощи эндоскопа.
  • Эндовидеокапсула (капсульная эндоскопия). Пациент глотает специальную капсулу (оснащенную одной или двумя мини-видеокамерами), которая проходит по всему пищеварительному тракту, проводит съемку.
  • Ультрасонография.
  • Дуоденальное зондирование.
  • Фиброэзофагогастродуоденоскопия (гастроскопия или ФЭГДС) – эндоскопическое обследование (визуальный осмотр) стенок ЖКТ гастрокопом.
  • Копрограмма – метод оценки работоспособности пищеварительных органов.
  • Рентгеноскопия желудка — рентгенологическое обследование, проводимое при помощи контрастного вещества (бария).
  • Уреазный дыхательный тест на наличие бактерий хеликобактер пилори
  • Иммунологическое и молекулярное тестирование на определение присутствия в организме паразитов.
  • Бакпосев кала на дисбактериоз.

Что делать, если симптомы беспокоят регулярно

Если дискомфорт в животе, связанный с приемом пищи, умеренный и не влияет на общее самочувствие и работоспособность больного, можно попробовать избавиться от него самостоятельно. Необходимо нормализовать питание и образ жизни. Допускается применение некоторых народных средств (при отсутствии аллергии на их компоненты).

смена образа жизни и питания, народная медицина для снижения тяжести после еды

Рекомендации по образу жизни

Больному следует избегать стрессов, психоэмоционального перенапряжения, чрезмерного физического и морального утомления. В современных условиях это кажется слишком тяжелой задачей. Для ее выполнения необязательно менять работу или отказываться от социальных контактов. Достаточно полноценно высыпаться (не менее 8 часов в сутки), вовремя ложиться спать (не позже 23 часов), чередовать активность с отдыхом как дома, так и на работе, уделять время отдыху на свежем воздухе в выходные.

Следует отказаться от просмотра тяжелых фильмов и телепередач, пересмотреть круг общения в пользу только приятных людей. Уже такие меры значительно повысят стрессоустойчивость и помогут больному избежать лишних волнений.

Рекомендации по питанию

Чтобы избавиться от вздутия и дискомфорта в животе, следует пересмотреть размер порций. Они должны весить не более 300 г. Еда, которую человек планирует съесть за один раз, должна помещаться на его ладонях. Важно отказаться от быстрых перекусов, еды «на ходу» или второпях. Полезно приобрести привычку есть молча вдали от источников шума.

Пересмотреть стоит и рацион. Из него нужно исключить:

  • все источники грубой клетчатки (капусту, бобовые, редьку, редис);
  • тяжело перевариваемые белковые продукты (жирное мясо и рыбу, грибы);
  • продукты и напитки, содержащие дрожжи (квас, пиво, выпечку);
  • продукты, содержащие много рафинированных и искусственных жиров (полуфабрикаты, кондитерские изделия);
  • источники быстрых углеводов (рис, сладости, белый хлеб, варенье, виноград, изюм, сладкие фруктовые соки и нектары);
  • крахмалистые продукты (картофель, кукурузные початки и крупа);
  • алкоголь;
  • продукты с консервантами и вкусовыми добавками (соусы, чипсы, сухарики, снеки);
  • специфические продукты (специи, экзотические фрукты и овощи, маринады и соления, цельное молоко).

Питаться следует часто (через 3‒3,5 часа), примерно одинаковыми порциями, желательно в одно и то же время. В перерывах между приемами пищи можно только пить чистую воду.

Продукты нужно готовить методом отваривания, на пару либо запеканием в духовке в фольге (без хрустящей корочки). Желательно учитывать сочетаемость продуктов. В рационе должны преобладать овощи с умеренным содержанием клетчатки и кислот (кабачок, морковь, свекла, тыква, цветная капуста и брокколи). Допускается употребление умеренного количества листовой зелени, овощных соков. Первые блюда готовят на овощном бульоне, мясо добавляют уже готовым или в форме фрикаделек (используют нежирную курятину или индейку). Приветствуется умеренное употребление кисломолочных продуктов, желательно приготовленных дома (с добавлением обогащенных заквасок). Примерное меню на день:

  • Завтрак. Гречневая каша с маслом, рыбная котлета, винегрет. Черный чай и бутерброд с твердым сыром из вчерашнего или бездрожжевого хлеба.
  • Перекус. Творожное суфле, запеченное яблоко.
  • Обед. Суп на овощном бульоне, с куриными фрикадельками. Пшеничная каша, салат из свежих овощей. Компот, чай или ягодный кисель.
  • Перекус. Стакан кефира или йогурта. Бездрожжевые хлебцы с арахисовой пастой, маслом или отварной телятиной.
  • Ужин. Овощное рагу и омлет. Запеканка из рыбного филе и овощей.

После приемов пищи желательно делать короткие прогулки или заниматься домашними делами. Увеличение физической активности включает ежедневную зарядку, легкие спортивные нагрузки (плавание, езда на велосипеде, йога).

Людям с избыточным весом следует уменьшить калорийность рациона путем уменьшения доли жиров и углеводов. Нормализация веса позволяет снизить внутрибрюшное давление и избавиться от метеоризма, отрыжки, изжоги, предотвратить хронические патологии ЖКТ.

Рекомендации

Рекомендации диетологов:

  1. Блюда готовят на пару. Таким образом, продукты сохраняют свои полезные свойства и приятный вкус.
  2. Увеличить объем употребляемой суточной жидкости до 2,5-3 литров (это может быть вода без газа, настои ромашки, мяты и зверобоя, несладкий чай, укропная вода, чаи из фенхеля). Пациентам с заболеваниями сердца и сосудов не рекомендуют увеличивать количество жидкости.
  3. Употребление яблок только в запеченном виде.
  4. При выраженных симптомах тяжести и метеоризма необходимо устроить разгрузку (рисовую диету) и в течении одних суток употреблять отварной рис без соли.
  5. Соблюдение всех рекомендаций по питанию, прогулки на свежем воздухе, самомассаж и положительный климат в семье помогут быстро достигнуть желаемого результата и жить полноценно.

Как быстро устранить неприятный симптом

Если вздутие и дискомфорт после еды вызваны употреблением специфических продуктов и возникают только изредка, избавиться от них можно с помощью специальных лекарственных препаратов. Их перечень и способ применения представлены в таблице.

Таблица — Медикаменты против вздутия

Название препаратаМеханизм действияСпособ применения
СмектаАдсорбирует и выводит газыПо 1 пакету, растворив в небольшом количестве воды, 3 раза в сутки
ЭспумизанСнимает поверхностное натяжение пузырьков газа и облегчает его выведениеПо 2 капсулы 3 раза в сутки
МотилиумУсиливает перистальтику ЖКТ и способствует выведению газов, устраняет тошноту и тяжестьПо 1 таблетке 3 раза в сутки
МетеоспазмилУстраняет излишки газов и снимает спазмы гладкой мускулатуры, ликвидируя вздутие и боль одновременноПо 1 таблетке 2-3 раза в день

Ветрогонные средства, адсорбенты и стимуляторы моторики можно принимать только эпизодически, чтобы быстро устранить неприятные симптомы. При регулярном возникновении жалоб такие средства нежелательны. Самолечение может «смазать» клиническую картину заболевания и стать причиной промедления с обращением к врачу, возможно усугубление патологии.

препараты от вздутия: Смекта, Эспумизан, Мотилиум, Метеоспазмил

Симптоматика

Если тяжесть внизу живота наблюдается только после приёма пищи, то клиническая картина может иметь следующие симптомы:

  • отрыжка после приёма пищи, иногда с привкусом потреблённой ранее еды;
  • метеоризм;
  • незначительное нарушение в работе ЖКТ.

При наличии гастроэнтерологической патологии, симптоматика может иметь такие дополнительные признаки:

  • тошнота, иногда с приступами рвоты;
  • вздутие живота;
  • тяжесть в левом боку живота;
  • ощущение перенасыщения даже после потребления минимального количества пищи;
  • ухудшение аппетита;
  • нестабильный стул — резкие приступы диареи могут сменяться длительными запорами;
  • изжога;
  • тяжесть в животе наблюдается практически постоянно;
  • резкая потеря веса;
  • после потребления пищи человека могут беспокоить боли в желудке, которые различаются по характеру проявления и продолжительности.

Основным признаком того, что тяжесть в животе является признаком гастроэнтерологической патологии, является боль в желудке. Характер боли, локализация и продолжительность будет зависеть от первопричинного фактора.

При наличии такого симптома нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Своевременно начатое лечение позволит избежать серьёзных осложнений.

Народные средства борьбы со вздутием

Параллельно с диетой для лечения вздутия можно использовать фитотерапию. Некоторые травы оказывают ветрогонный эффект, помогают снять спазмы гладкой мускулатуры, улучшают пищеварение. Их можно использовать в виде водных извлечений или настоек. Для борьбы со вздутием применяют:

  • Ромашку. Чайную ложку сушеных цветков заваривают стаканом кипятка, через 15 минут пьют, как чай.
  • Календулу. Ложку цветков календулы заваривают в чашке кипятка, после остывания процеживают. Принимают по трети стакана 3 раза в сутки перед едой.
  • Полынь. Аптечная спиртовая настойка полыни считается стимулятором пищеварения и помогает справиться с легкими формами ферментативной недостаточности. Принимают по 10-15 капель за полчаса до еды.
  • Семена фенхеля, аниса, укропа. Все эти растения обладают ветрогонным действием. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай. Достаточно половины чайной ложки на стакан кипятка.
  • Душицу. 2 чайные ложки заливают половиной литра кипятка. Настаивают на водяной бане 10 минут. После остывания процеживают, принимают по половине стакана после каждого приема пищи.

Также в аптеке можно купить готовые сборы. При вздутии помогает средство Гастрофит, желудочно-кишечный чай, ветрогонный сбор. Из фитопрепаратов для устранения проблем с кишечником применяют средство Иберогаст, которое нормализует кислотность желудка, выработку ферментов, улучшает перистальтику.

Народные методы

Справиться с тяжестью в животе можно и при помощи народных методов, но перед их использованием желательно получить консультацию врача и исключить аллергию на используемые компоненты.

Фенхель

1 чайную ложку фенхеля залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и настоять в течение 2 часов. Принимать по полстакана 4 раза в день (за 15-30 минут до еды) в течение 2-3 недель.

Розмарин и шафран

100 г смеси из розмарина и шафрана (можно использовать сушеные травы) измельчить, залить 600 мл кипятка и поставить на медленный огонь. Варить около 20-25 минут, после чего процедить и убрать в прохладное место. Полученное количество разделить на 4 приема и выпить в течение дня в промежутках между приемами пищи. Длительность приема – 7-10 дней.

К какому врачу обратиться

Если коррекция образа жизни и режима питания не принесли ожидаемого результата, а приступы вздутия и болей в животе после еды повторяются, нужно идти в больницу. С проблемами в работе ЖКТ обращаются к гастроэнтерологу. Врач опросит больного, соберет анамнез, проведет осмотр (пальпаторно обследует живот для выявления очагов воспаления). Если будут заподозрены необычные причины дискомфорта, даст направление к профильному специалисту (гинекологу, гепатологу, хирургу, онкологу, неврологу, кардиологу). Для выявления заболеваний ЖКТ потребуется комплексное обследование. Оно включает:

  • анализы крови и мочи (для выявления воспалительных процессов, оценки работы организма в целом);
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • тесты на инфекции (при необходимости);
  • анализы на онкомаркеры и специфические антитела (если подозревается аутоиммунный процесс).

Для диагностики заболеваний пищеварительной системы наибольшее значение имеют инструментальные методы диагностики. Они дают полноценный набор сведений о состоянии слизистых оболочек, морфологических изменениях их тканей, наличии опухолей и кист. Во время инструментального обследования можно взять биопсию тканей для гистологического анализа, материал для оценки уровня кислотности сред, изучения ферментного состава секретов. В зависимости от показаний назначают фиброгастродуоденоскопию, ирригоскопию с контрастом, колоноскопию.

Профилактика метеоризма

Расстройство возможно вылечить, но остаётся вероятность повторного заболевания.

Чтобы избежать возобновления симптомов, стоит прислушаться к несложным советам:

  • Придерживаться правил здорового питания.
  • Регулярно заниматься спортом и выполнять упражнения, направленные на тренировку брюшных мышц.
  • Не сидеть длительное время на одном месте, по возможности, рекомендуется больше ходить.
  • Соблюдать режим дня и давать полноценный отдых организму.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Вздутие возникает редко, но всегда сопровождается болями в животе? Может ли это быть симптомом болезней кишечника? Когда метеоризма нет, то и болей нет.

Ответ: Кишечные колики на фоне вздутия не редкость. Боль вызвана растяжением стенок кишечника и повышением чувствительности болевых рецепторов. При этом больные жалуются на четко локализованные, разлитые и мигрирующие боли. Последний вариант наиболее характерен для метеоризма. Боль в одном месте или по всей брюшной полости должна настораживать. Это характерно для воспалительных процессов. Необходимо также обратить внимание на зависимость болей от отхождения газов. Если после флатуленции дискомфорт ослабевает, значит он спровоцирован вздутием.

Вопрос: Соблюдаю правильное питание (с целью похудения), но газообразование и дискомфорт в кишечнике стали беспокоить чаще и только усилились. Может ли быть такой реакция на большое количество овощей в рационе?

Ответ: Метеоризм действительно может быть вызван переизбытком овощей, богатых грубой клетчаткой. Это спровоцировано усилением бродильных процессов в кишечнике для качественной ее переработки. Однако при нормальной перистальтике симптом не должен слишком беспокоить, так как в норме газы своевременно эвакуируются. Справиться с проблемой поможет ограничение грубых овощей в рационе (редька, репа, капуста, бобы, сельдерей), употребление достаточного количества воды. В крайнем случае облегчить усвоение овощей может их температурная обработка. Если же и это не помогает, нужно идти к врачу.

Вопрос: Страдаю от вздутия после еды больше года. Пью активированный уголь или Энтеросгель, но это помогает только на время. Есть ли препараты именно для лечения метеоризма?

Ответ: Препаратов для лечения вздутия не существует. Это симптом и лечить нужно заболевания, которые его вызвали. Регулярный прием сорбентов нежелателен, эти препараты нарушают процессы всасывания в кишечнике, вызывают запоры, что может усугубить метеоризм. Если симптом проявляется так долго, нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Лечение метеоризма

В лечении заболевания необходим комплексный подход, который заключается в медикаментозном лечении, ведении здорового образа жизни. При проведении терапии помогут избавиться от неприятных ощущений натуральные средства.

Возникшее газообразование – это симптом, оказывающий влияние на качество жизни пациента.

Чтобы полностью избавиться от неприятного расстройства, потребуется выявить источник недомогания. Продолжительное бурление в животе требует медицинской помощи.

При лечении врач стремится:

  1. Устранить скопившийся в кишечнике газ, сопутствующие симптомы вздутия живота.
  2. Обнаружить и устранить причину, вызвавшую недомогание.

Чтобы облегчить состояние, можно принимать лекарственные препараты, помогающие справиться с болезненными ощущениями. Часто средства продаются в аптеке без рецепта врача, но перед приёмом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, состав лекарств способен спровоцировать побочные действия.

От вздутия помогает приём:

  • Энтеросорбентов (активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель). Препараты способствуют выводу токсинов и вредных веществ, продуцирующих газы.
  • Ферментов (Фестал, Мезим). Средства облегчают пищеварение. Чтобы избежать тяжести после приёма пищи, рекомендуют выпить препарат за 30 минут до еды. Дозировка для каждого препарата назначается врачом.
  • Ветрогонных средств (Симикол, Эспумизан). Лекарства препятствуют образованию пузырьков газа, устраняют отрыжку и чувство тяжести. Препараты возможно принимать длительное время для лечения и в профилактических целях.
  • Стимуляторов моторики желудочно-кишечного тракта (Итомед, Итопра).

От тяжести помогают избавиться натуральные ветрогонные препараты:

  • Семена тмина (рекомендуется делать настои, отвары, использовать как приправу к блюдам).
  • Укроп и фенхель (допустимо использовать в качестве специй, добавляемых при приготовлении пищи, употреблять в виде напитков).
  • Лечебные сборы из трав (рекомендуется заваривать травяные чаи).

Если причиной расстройства послужила аэрофагия, рекомендуют придерживаться шести советов для эффективного лечения метеоризма.

Пациентам рекомендуется:

  • Избегать разговоров во время еды;
  • Придерживаться нормального ритма приёма пищи;
  • Исключить напитки с содержанием газа;
  • Отказаться от жевательной резинки и леденцов;
  • Уменьшить количество выкуриваемых сигарет;
  • Употреблять соки и фрукты за 30 мин до еды.

Применение клизм при метеоризме

Чтобы облегчить самочувствие и устранить симптомы тяжести, допустимо провести процедуры очищающих клизм (или использовать газоотводные трубки). Способ поможет избавиться от скопившихся газов, вредных веществ и токсинов в организме. Рекомендуют пятидневный курс процедур.

Несмотря на многочисленные полезные свойства клизмы, также существует ряд противопоказаний:

  • Повышенная температура;
  • Хронические заболевания кишечника;
  • Грыжа (брюшная или паховая);
  • Сильные боли внизу живота.

Перед проведением процедуры рекомендуется консультация врача.

Существуют различные рецепты приготовления растворов для клизм. Эффективное действие оказывает ромашковый настой. Ромашка обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. Улучшить результат можно, смешав настой с растительным маслом.

Рекомендованные правила питания

Для достижения наилучшего эффекта от терапии советуют соблюдать специфическую диету, которая заключается в отказе от продуктов питания, провоцирующих газообразование. Рекомендованный приём пищи – каждые 3 часа небольшими порциями. Все блюда рекомендуют употреблять в тёплом виде (исключить слишком горячую пищу). Еда готовится на пару или путём тушения, требуется избегать жареных и жирных блюд.

Коррекция образа жизни

Определившись с диетой и медикаментозным лечением, следует обратить внимание на образ жизни. К метеоризму приводит нервное напряжение. Врачи рекомендуют вести размеренную, спокойную жизнь. Советуют исключить источники стресса, возможно, стоит взять отпуск на работе на время лечения. Обрести внутреннее спокойствие и гармонию помогут занятия йогой и медитации. Если нервное напряжение спровоцировал определённый случай, не дающий покоя, рекомендуется обращение к психологу.

Как лечить

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Тяжесть в желудке и вздутие живота после еды нередко сопровождаются другими симптомами. К таковым относятся приступы тошноты, позывы к рвоте, общая слабость. Для лечения метеоризма существуем великое множество фармакологических и народных средств. Ниже представлены общие рекомендации для избавления от этого неприятного симптома:

  • Сменить и нормализовать ежедневный рацион. Возможно, причиной метеоризма стало даже не переедание, а частная непереносимость определённого продукта или содержащегося в нём фермента (например, лактозы). Следует подобрать для себя пищу в соответствии с особенностями своего организма, чтобы потребляемые продукты были не только вкусными, но и не наносили вред здоровью;
  • Отказаться от пагубных привычек. При постоянном метеоризме следует бросить курить. Так же не рекомендуется употреблять алкоголь и прочие токсичные вещества;
  • Заняться спортом (при отсутствии медицинских противопоказаний). Усиленная физическая активность стимулирует кровообращение и повышает тонус кишечника;
  • Употреблять достаточное количество воды. Организм человека нуждается в жидкости, так как теряет её в течение дня. Для качественного пищеварения рекомендуется пить не менее 4-5 стаканов чистой воды в день;
  • Не увлекаться фастфудом и кратковременными перекусами в течение дня.

Для своевременного выявления дисфункций органов желудочно-кишечной системы следует регулярно проходить обследование у гастролога.

Аптечные средства

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Современная фармакология предоставляет большой выбор аптечных средств от тяжести в животе и вздутия кишечника. К самым эффективным лекарствам от метеоризма относятся следующие:

Эспумизан — пеногасящее средство. Активное вещество препарата (симетикон) схлопывает пузырьки пищеварительного газа, облегчая процесс пищеварения и дефекации и купируя метеоризм;

Уголь активированный — самый дешёвый и популярный адсорбент. Угольная поверхность хорошо впитывает и адсорбирует на своей поверхности лишний газ и вредные вещества, после чего естественным путём выводит их из организма;

Пепсан-Р — лекарство на основе активных веществ гвайазулена и диметикона. Препарат способствует усиленной выработке желудочного сока, ослаблению воспалительных процессов в органах ЖКТ и купированию вздутия и тяжести в области живота

Важно учесть, что препарат противопоказан детям до 14 лет, а взрослым пациентам превышать допустимую дозу (3 таблетки в день) не рекомендуется;

Линекс — фармакологическое средство от вздутия живота и послеобеденной тяжести на основании живых лакто- и бифидобактерий. Запрещается к применению при индивидуальной непереносимости лактозы;

Мезим Форте — действующее вещество этого лекарства, панкреатин, способствует стабилизации деятельности поджелудочной железы

Это способствует правильному пищеварению и адсорбции лишних газов, накопившихся в кишечнике пациента.

Важно! Применять лекарственные препараты без назначения терапевта не следует. Только врач может подобрать индивидуальную дозировку для каждого отдельного лекарства

Народные способы избавиться от тяжести в животе

Тяжесть и вздутие в животе причины и методы лечения

Для избавления от тяжести в животе можно применять и средства народной медицины. Ниже перечислены самые популярные традиционные способы борьбы с метеоризмом и вздутием живота:

  • Ромашковый чай. 1-2 столовые ромашки завариваются в ½ литра кипятка. Напиток настаивается, процеживается — и готов к употреблению. Хранить ромашковый чай можно в термосе, употреблять в меру горячим 3-4 раза в день;
  • Настойка зверобоя. 1 столовая ложка сушёной травы заваривается в стакане крутого кипятка, настаивается в течение 10-12 часов, доводится до комнатной температуры и процеживается. Пить по столовой ложке перед каждым употреблением пищи;
  • Имбирь. Тёртый или высушенный и размельчённый корень имбиря используется в качестве завершении трапезы. Небольшое количество корня употребляется после еды;
  • Корень одуванчика. 2 столовые ложки корня растения настаиваются в кипятке. Употребляется настой так же, как соответствующее снадобье из зверобоя;
  • Травяной сбор. В равных пропорциях применяется мята, валериана и фенхель. Травяной сбор заваривается наподобие чая и употребляется таким же образом.

Важно! Если народными средствами не получается купировать вздутие живота и ощущение тяжести, необходимо срочно обратиться к врачу

Вам все еще кажется, что вылечить желудок и кишечник тяжело?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с заболеваниями желудочно-кишечного тракта пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь желудок — очень важный орган, а его правильное функционирование- залог здоровья и хорошего самочувствия. Частые боли в животе, изжога, вздутие, отрыжка, тошнота, нарушение стула… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Вот история Галины Савиной, о том как она избавилась от всех эти неприятных симптомов… Читать статью >>>

Тяжесть и вздутие живота после еды периодически чувствуют многие люди. Это связано с образом жизни, в котором не хватает движения, употреблением некачественной пищи, перееданием, нервным перенапряжением.

Устранив причины подобного состояния, наладив питание и больше двигаясь, можно избавиться от этой проблемы раз и навсегда. Но что если преследует постоянная тяжесть и вздутие в животе?

Почему, когда исправлены все возможные погрешности, откорректирован рацион, состояние не улучшается? Есть скрытые причины плохого самочувствия и необходимо их выявить.

Диагностика тяжести внизу живота у женщин

Тяжесть внизу живота у женщин, причины, возникновения которой могут быть связаны с текущими заболеваниями внутренних органов, является лишь признаком основного недуга. Чтобы организовать эффективное лечение и устранить патологический симптом, необходимо предварительно пройти обследование брюшной полости и низа живота.

Тяжесть внизу живота у женщин. Причины перед месячными, менопаузе, климаксе, при беременности, лечение

Для этого женщине назначают прохождение следующих видов диагностики:

  • осмотр внутренних половых органов у врача-гинеколога для исключения посторонних новообразований, эндометриоза матки, а также других заболеваний репродуктивной системы, которые доктор может определить визуально;
  • мазок со слизистой влагалища и шейки матки, дабы установить микрофлору интимной зоны, исключив ее заражение опасными бактериальными штаммами в виде золотистого стафилококка, стрептококковой инфекции, синегнойной палочки, а также инфекциями, передающимися половым путем;
  • УЗИ органов мочевого пузыря, матки, яичников, кишечника, почек;
  • эндоскопическое исследование кишечника, которое позволяет установить содержимое кишечника, проверить орган пищеварительной системы на возможное наличие посторонних новообразований, непроходимости и каловых камней;
  • сдача капиллярной крови из пучки безымянного пальца, которая необходима для выполнения клинического анализа на общие показатели;
  • забор венозной крови на уровень гормонов, а также возможное наличие в организме инфекционных микроорганизмов, включая тех, которые передаются половым путем;
  • утренняя моча для ее биохимического исследования.

По результатам диагностического обследования лечащий врач устанавливает вид заболевания, либо иную причину, вызвавшую тяжесть в области нижней части живота, а также формирует курс терапии.

Лечебные мероприятия

Лишь после всестороннего обследования можно начинать лечение. Объем и характер лечебных мероприятий должны определяться доктором после выяснения точной причины тяжести в животе. Обычно они включают:

Диета

Кроме того, устранить тяжесть в животе можно путем предварительного ведения пищевого дневника. Скрупулезное фиксирование всех съеденных продуктов, времени их употребления и возникновения тех или иных проблем в самочувствии помогает установить взаимосвязь между пищей и тяжестью в животе. После этого остается лишь убрать их из питания. Подобный диетический метод называют элиминационным. Иногда он даже позволяет диагностировать заболевание (лактазную недостаточность, сахаридазную недостаточность, целиакию, пищевую аллергию и др.), вызванное определенной пищевой непереносимостью.

Фармакотерапия

Безусловно, основными точками приложения назначаемых лекарств являются причина недуга и механизмы его развития, а не отдельный, пусть даже весьма тягостный симптом. Однако для преодоления тяжести в животе, которая провоцируется едой, доктора чаще всего рекомендуют:

  • препараты заместительной терапии;
  • регуляторы двигательной способности пищеварительных органов (прокинетики или холекинетики).

Заместительная терапия

Лекарственные средства, относящиеся к заместительной терапии, предназначены для возмещения сниженной или утраченной секреторной функции (желудка или поджелудочной железы).

При подтвержденном угнетении кислопродукции пациентам советуют принимать такие медикаментозные препараты с пепсином или соляной кислотой, как пепсидил, абомин, ацидин-пепсин, сок желудочный. Лечение дополняют полиферментными средствами (панзинорм, фестал, дигестал, мезим-форте, энзистал и др.).

В случае панкреатической экзокринной недостаточности упор делают на назначении современных мощных полиферментов (креон, микразим, панцитрат, эрмиталь и др.). Их рекомендуют в высоких дозах и иногда пожизненно.

Регуляторы моторики

Для стимуляции перистальтики и налаживания скоординированной двигательной активности разных участков пищеварительной трубки доктора, как правило, предписывают больным прокинетики. Ими являются метоклопрамид (реглан, церукал), итоприд (ганатон), домперидон (мотониум, мотилиум, пассажикс, мотилак). В запущенных случаях иногда назначают прозерин или убретид (например, при послеоперационной атонии).

С целью способствования большему сокращению желчного пузыря с одновременным расслаблением сфинктеров-клапанов пациентам нередко советуют холекинетики. К ним относятся карлсбадская соль, сорбит, берберин, ксилит, магния сульфат, настойка барбариса, циквалон.

В качестве вспомогательных методик могут применяться разные физиотерапевтические процедуры, комплексы специально подобранных гимнастических упражнений, лечение минеральными водами, траволечение.

Виды заболеваний, при которых появляется тяжесть внизу живота у женщин

Кроме физиологических причин, существуют патологические факторы, наличие которых также способно вызывать чувство тяжести в зоне нижней части живота. В большинстве случаев это болезни внутренних органов, а также воспалительные процессы соединительной ткани, локализующиеся внизу брюшной полости.

Тяжесть внизу живота у женщин. Причины перед месячными, менопаузе, климаксе, при беременности, лечение

В таблице ниже подробно описаны виды заболеваний, одним из симптомов которых является ощущение тяжести внизу живота:

Вид патологииХарактеристика заболевания
ЦиститВоспалительное заболевание стенок мочевого пузыря, а также слизистой оболочки мочевыводящего канала. Может возникать в результате бактериального или грибкового заражения органов выделительной системы, либо же переохлаждения организма. При этом женщина испытывает сильное чувство тяжести внизу живота, напоминающее переполнение мочевого пузыря. На самом же деле это ложные позывы, связанные с текущим воспалением.
Эндометриоз маткиПатологический процесс разрастания внутреннего слоя стенок матки, когда эндометрий выходит за пределы женского репродуктивного органа, вызывает вялотекущее воспаление, приступы острой боли и ощущение тяжести.
Апоплексия яичникаЭто внезапный разрыв яичника, спровоцированный наличием опухоли, воспалением, механической травмой или является осложнением перенесенного хирургического вмешательства. Кроме сильного чувства тяжести женщина еще испытывает острую боль, сопровождающуюся открытием внутреннего кровотечения в брюшную полость.
АппендицитВоспалительное поражение червеобразного отростка слепой кишки, которое на первых этапах развития патологического процесса проявляется чувством тяжести нижней части живота справа. Также женщина может ощущать острую, ноющую или спазмообразную боль.
ПиелонефритОпасное заболевание почек, характеризующееся воспалением тканей данного органа выделительной системы. Отличается сильным болевым синдромом в области поясницы, а также чувством тяжести внизу живота. При бактериальном заражении женской мочеполовой системы может сопровождаться циститом.
ЗапорНестабильный стул, длительное отсутствие дефекации, приводит к скоплению в кишечнике каловых камней и завалов. В связи с этим женщина может постоянно ощущать тяжесть в нижней части живота, которая сопряжена с режущей болью. Очищение кишечника и нормализация стула быстро устраняют дискомфортные ощущения.
Мочекаменная болезньХарактеризуется продолжительным ощущением тяжести в нижней части брюшной полости, которое вызвано скоплением конкрементов. Их локализация – это полость мочевого пузыря, а также канал отведения урины, если начался процесс движения камня. Патологический симптом исчезает сразу же после удаления конкрементов.
Преждевременное отслоение плацентыТяжелое осложнение беременности, которое может возникнуть в результате травмы живота, психоэмоционального перенапряжения, нервного срыва, приема лекарственных препаратов и отваров трав с абортирующими свойствами, генетической предрасположенности. Первым признаком патологии является нарастающая тяжесть внизу живота и спазмообразная боль.
Воспаление придатковХроническое заболевание внутренних половых органов женской репродуктивной системы. Может иметь различную этиологию, но чаще всего возникает, как последствие длительного переохлаждения организма, бактериального заражения, а также дисбаланса женских половых гормонов.
Рак шейки маткиВ зоне поражения находится исключительно данная часть детородного органа. Женщина ощущает постоянную тяжесть внизу брюшной полости, которая предшествует возникновению приступов острой или ноющей боли. Заболевание требует начала комплексной медикаментозной терапии с использованием препаратов химии, цитостатиков, а также оперативного вмешательства.
СпайкиТяжелое воспаление соединительной ткани брюшной полости, которое является осложнением ранее проведенной хирургической операции на внутренних органах. Проявление чувства тяжести может варьироваться от ярко выраженного до незначительного.
Кистоз или поликистоз яичниковЭто единичное или множественные новообразования в тканях придатков, которые имеют доброкачественную этиологию, но способны перерождаться в раковые опухоли. Женщина чувствуют сильную или умеренную тяжесть внизу живота, которая усиливается по мере увеличения кисты в размерах.
Опухолевые новообразования в тканях маткиДетородный орган женщины может быть поражен раковой опухолью с распространением метастаз в окружные ткани и органы, либо же его происхождение связано с доброкачественным новообразованием. Женщина ощущает сильное чувство тяжести, которое усиливается после физических нагрузок или поднятия тяжестей.

Вид заболевания, вызвавшего неприятный симптом, определяется врачом-гинекологом, онкологом или гастроэнтерологом, который проводит обследование пациентки. После установления причин возникновения чувства тяжести больной назначается соответствующее лечение.

Видео про ощущение дискомфорта в животе

Когда возникают неприятные ощущения в животе, то причину появления лучше искать незамедлительно. Ощущение дискомфорта, вплоть до сильных болезненных явлений, могут провоцировать непонятные на первый взгляд факторы. Как и чем лечить вздутие, убрать газы, тяжесть, решить проблему отрыжки – все это рассказывается в доступном формате видео. Помочь себе или близким, устраняя дискомфорт и выявляя признаки нарушения работы пищеварительной системы, смогут те, кто внимательно отнесется к рекомендациям, представленным ниже.

Можно ли вылечить СРК

Почему происходит вздутие

Вздутие живота — причины и лечение

Профилактика тяжести внизу живота у женщин

Для того, чтобы минимизировать вероятность возникновения тяжести в области низа живота, необходимо заранее побеспокоиться о ежедневном выполнении следующих правил профилактики:

  • не поднимать предметы, вес которых превышает 3 кг;
  • вести упорядоченную половую жизнь, иметь только одного сексуального партнера, либо же всегда пользоваться барьерными средствами контрацепции;
  • не употреблять спиртные напитки, отказаться от табакокурения и наркотических средств;
  • не реже 1 раза в год проходить плановый профилактический осмотр у врача гинеколога, хирурга, эндокринолога, гастроэнтеролога;
  • следить за своим стулом, не допуская запоров;
  • насыщать рацион продуктами питания, содержащими в своем составе повышенное количество клетчатки (злаковые каши, свежие овощи, фрукты, хлебобулочные изделия, приготовленные с добавлением пшеничных отрубей, зелень);
  • употреблять в пищу кисломолочные продукты в виде йогурта, сметаны, кефира, ряженки, простокваши, которые нормализуют пищеварительную функцию и поддерживают стабильный баланс кишечной микрофлоры;
  • женщины, в семье которых были близкие родственники с онкологическими заболеваниями репродуктивной системы, должны не реже 1 раза в 6 мес. проходить профилактический осмотр у врача онколога и гинеколога (даже, если нет болезненной симптоматики);
  • первая беременность должна состояться до достижения возраста 30 лет;
  • не допускать переохлаждения организма, всегда одеваться в соответствии с погодными условиями;
  • своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания органов репродуктивной, а также мочеполовой системы.

Кроме выполнения всех вышеперечисленных рекомендаций по профилактике возникновения тяжести в нижней части живота, следует вести здоровый образ жизни. Женщина должна не реже 3 раз в неделю заниматься спортом, больше двигаться, качественно питаться, избегать физического и психоэмоционального перенапряжения.

Причины появления тяжести внизу живота у женщин

Тяжесть внизу живота у женщин появляется в связи с наличием патологических или физиологических причин. В первом случае – это заболевание внутренних органов или соединительной ткани. Физиологические причины связаны с естественными процессами в женском организме, течение которых вызывает постоянное или краткосрочное чувство тяжести.

Тяжесть внизу живота у женщин. Причины перед месячными, менопаузе, климаксе, при беременности, лечение

Выделяют следующие причины появления ощущения тяжести в нижней части живота:

  • за 2-3 дня перед началом месячных внизу брюшной полости появляется ноющая боль, чувство тяжести, возникновение которых связано с изменением уровня женских половых гормонов (неприятное ощущение идет на спад после завершения менструации);
  • наличие постороннего предмета в полости матки, который попал вовнутрь репродуктивного органа в результате медицинских манипуляций (врастание внематочной спирали в эндометрический слой стенок матки);
  • первые проявления внематочной беременности (изначально чувство тяжести может сочетаться с болью ноющего и жгучего характера с постепенным переходом в острую форму и нарастанием воспалительного процесса);
  • вступление женщины в стадию менопаузы, когда эндокринная и репродуктивная системы женщины начинают работать в условиях стремительного снижения половых гормонов;
  • период климакса (тяжесть в нижней части живота, вызванная этой физиологической причиной, чаще всего проявляется в первые 2-6 мес. после угасания репродуктивной системы и снижения уровня женских половых гормонов до минимальных показателей);
  • первый триместр беременности, когда женщина ощущает несильную тяжесть в нижней части живота, которая больше напоминает легкое чувство дискомфорта;
  • в середине менструального цикла также может возникать тяжесть в нижней части брюшной полости, появление которой возможно, если женщина страдает от воспалительных заболеваний внутренних половых органов;
  • перенесенный выкидыш, либо же досрочное прерывание беременности по медицинским показаниям;
  • последствия перенесённого аборта;
  • период послеоперационной реабилитации, когда хирургическое вмешательство было осуществлено на матке, яичниках, шейке матки, мочевом пузыре, кишечнике.

Физиологические причины появления чувства тяжести в области низа живота являются менее опасными для здоровья и жизни женщины. В большинстве случаев все они легко устраняются путем своевременного обращения к врачу-гинекологу или другому профильному специалисту медику.

Воспаления мочевыделительной системы

Мочевыделительная система состоит из мочевого пузыря, мочеиспускательного канала, почек и мочеточников. Среди самых распространенных патологий этих органов отмечают инфекционные заболевания.

Восходящие инфекции мочевых путей особенно часто встречаются у женщин. Это обусловлено физиологическими особенностями мочеиспускательного канала. Он меньше и шире по размеру по сравнению с мужским органом. Вредоносные бактерии легко проникают в пузырь и следуют далее через мочеточники в почечные лоханки. Чаще всего подобные заболевания носят хронические формы и не имеют ярко выраженных симптомов.

Таблица 3. Заболевания мочевыделительной системы

ЗаболеваниеСимптоматика
ЦиститВоспаление мочевого пузыря, сопровождающееся острой, режущей болью внизу живота. Процесс мочеиспускания затруднен и причиняет дискомфорт.
УретритИнфекция мочевых путей, спровоцированная воздействием грибков, паразитов или вирусов. Часто передается половым путем.
ПиелонефритВоспаление паренхимы почек. Кишечная и синегнойная палочки и стафилококк провоцируют развитие болезни.

Также к инфекциям мочевыделительной системы относят бактериурию. Она характеризуется присутствием в урине бактерий, способствующих образованию воспалительного процесса.

Распирание в желудке

Распирание в желудке на фоне ощущения тяжести может указывать на наличие серьезных причин. Ситуация еще более осложняется если присоединяются тошнота, рвота, постоянная жажда. В таких признаках можно заподозрить острое расширение желудка, а оно, чаще всего, обуславливается поражением нервно-мышечного желудочного аппарата. Если такой симптом развивается после продолжительного диетического голодания, то можно смело говорить о наступлении стадии опасного истощения организма.

Симптом может стать предвестником инфаркта миокарда. В подтверждении такого диагноза проявляются также тошнота, рвота, сильное вздутие живота (наиболее заметно в средней области). В то же время, даже пальпация живота не выявляет болевого синдрома. Состояние быстро ухудшается, ощущается сухость на языке.

Вернуться к оглавлению

Грыжа живота

Если вы чувствуете, что у вас болит в животе, а в паховой области сформировалась мягкая шишка — это явный признак того, что следствием непомерной нагрузки стала грыжа.

У мужчин наиболее частым явлением является паховая грыжа, возникающая в районе корня мошонки, а для прекрасного пола характерна бедренная грыжа, формирующаяся в нескольких сантиметрах под складкой, образуемой животом и внутренней частью бедра.

Зачастую, грыжа не сопровождается какими-либо симптомами, помимо непосредственно шишки и время от времени возникающих болевых ощущений тянущего характера, но при прямом или косвенном воздействии на воспалённую область, происходит ущемление нервных окончаний, которое сопровождается сильной болью, покраснением участков кожи над шишкой, ростом температуры, а также тошнотой и рвотными позывами.

Современной медицине доступен только оперативный метод избавления от грыжи, специальные подвязки и бандажи, к сожалению, не оказывают никакого влияния на грыжу, но могут помочь организму в заживлении и послеоперационной реабилитации организма.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий